Book Online

Graviditet, fødsel og barsel

Får du som gravid nok Omega 3?

Lavt niveau af omega-3 fedtsyre hos gravide giver øget risiko for tidlig fødsel Et stort studie fra Statens Serum Institut (SSI) og Harvard T.H. Chan School of Public Health i Boston viser, at gravide med et meget lavt niveau af omega-3 fedtsyrer i blodet har 10 gange større risiko for at føde for tidligt sammenlignet […]

Få hjælp og gode råd til graviditets kvalme

Råd og hjælp til at komme af med graviditetskvalme Få en god start på din graviditet og slip af med graviditetskvalmen, opkastninger, søvnløshed og evt. hovedpine Allerede kort tid efter graviditeten er konstateret oplever mange kvinder, at glæden over graviditeten bliver voldsomt udfordret pga. fysisk ubehag i form af kvalme, opkastninger og søvnløshed. Graviditetskvalme er […]

Væske og Ødemer Hos Gravide

Væske og ødemer hos gravide Mange gravide oplever at få væske i hænderne og/eller fødderne, som især forværres i den sidste del af graviditeten. Nogle gravide får væske i hele kroppen, men stadig med mest ubehag og smerter i fødder og hænder. Ofte bliver det værre og værre i løbet af graviditeten og voldsomt forværret […]

Graviditets Bækkensmerter – Bækkenløsning

Graviditets Bækkensmerter – Bækkenløsning Indholds oversigt: Akupunktur kombineret med massage kan fjerne bækkensmerter Årsagen til bækkensmerter Forebyg bækkensmerter Spændt bækkenbund Håndklædeøvelse Den vigtigste øvelse for alle gravide Tocanterbælte også kaldet graviditetsbælte Træningsboldt som stol Træning i varmt vand Bevægelse til musik Undgå 1. Akupunktur, massage og øvelser forbygger og afhjælper bækkensmerter Alt for mange gravide […]

Rul til toppen